Ciekawi Cię, co to znaczy katar hormonalny? Czym różni się on od kataru, który towarzyszy nam przy przeziębieniu i od kataru, który wywołują alergeny? Jesteś w ciąży i nie wiesz jak rozprawić się z nieżytem nosa, bo martwisz się o bezpieczeństwo swojego maluszka? Powiemy Ci jak pozbyć się kataru w ciąży, podpowiemy z jakich sposobów skorzystać, a czego bezwzględnie unikać. Wskażemy domowe metody z których możesz korzystać bez obaw. Poradzimy Ci, jakie olejki eteryczne użyć, na jakich witaminach się skupić, by pozbyć się kataru w czasie ciąży. Ukierunkujemy Cię, na co zwrócić uwagę, by ten niezapomniany i wyjątkowy etap w Twoim życiu upłynął bez zbędnych stresów i powikłań.
Katar w ciąży – przyczyny powstawania
Katar może dopaść każdego, a tym bardziej kobiety w ciąży, których organizm jest bardziej narażony na pojawiające się infekcje ze względu ma obniżoną odporność organizmu. Ogromne zmiany hormonalne, jakie zachodzą podczas ciąży w organizmie kobiety, powodują, że jest ona bardziej podatna na wszelkie bakterie, wirusy a także krążące w powietrzu alergeny. Sprawcami mogą być też same w sobie hormony, mowa o estrogenach i progesteronie. To one właśnie mogą powodować, iż organizm złapie infekcje i w ten sposób pojawi się niechciany katar. Wspomniane bowiem hormony zwiększają przepływ krwi przez śluzówkę nosa, to natomiast powoduje obrzęk, co w efekcie skutkuje uciążliwym, przewlekłym katarem.
Rodzaje katarów w ciąży, czyli nie tylko katar przeziębieniowy
- Katar alergiczny, to ten wywołany alergenami, na które kobieta będąca w ciąży, jest bardziej podatna, w tym przypadku najlepiej skontaktować się ze specjalistą tj. alergologiem
- Katar hormonalny, to ten wywołany przez wysokie stężenie hormonów, jest uciążliwy i bardzo męczący, jednak mija zaraz po porodzie, warto skonsultować się w tym przypadku z ginekologiem lub endokrynologiem;
- Katar będący objawem infekcji, jest katarem, którego z całą pewnością nie należy lekceważyć – nieleczony może przerodzić się w różne dolegliwości dróg oddechowych, które z kolei są szalenie niebezpieczne dla matki, jak i dziecka.
Jak z każdym katarem ważna jest też wydzielina
W ocenie, z jakim rodzajem kataru mamy do czynienia, przychodzi obserwacja wydzieliny z nosa:
- jeśli wydzielina jest wodnista najczęściej mamy do czynienia z katarem alergicznym,
- katar z krwią to objaw kataru hormonalnego, w którym to borykamy się z obrzękiem śluzówki,
- wydzielina żółta lub zielona o charakterze ropnym to zwiastun infekcji, którego w żadnej mierze nie należy bagatelizować.
Jak radzić sobie z katarem w ciąży, czyli czego mogę użyć a czego nie?
W ciąży najważniejsze jest zdrowie i bezpieczeństwo. Samodzielne stosowanie medykamentów nie wchodzi w tym przypadku w grę. Nie należy stosować substancji, które zawierają środki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe Każdy preparat, który mógłby zostać przyjęty w czasie ciąży, wymaga konsultacji z lekarzem prowadzącym ciążę (ginekologiem).
Sposoby na zatkany nos, czyli jak bezpiecznie pozbyć się kataru w trakcie ciąży
W normalnych okolicznościach skupilibyśmy się na jak najszybszym pozbyciu się kataru wykorzystując efektywne środki. Jednakże w czasie ciąży trzeba być niezwykle ostrożnym i zastosować takie metody, które będą maksymalnie bezpieczne zarówno dla matki, jak i płodu. Jedną z metod, która nawilży śluzówkę nosa i zmniejszy obrzęk, jest zastosowanie płukania nosa i zatok. Idealne w tym celu będą sole – fizjologiczna (zarówno izotoniczna, jaki i hipertoniczna 3 proc) i morska, które udrożnią nos. Można użyć również gotowych preparatów, które mają naturalne składy i są przeznaczone do stosowania przez kobiety w ciąży. Przykładem takiego preparatu jest wyrób medyczny Sinulan Express Forte. Zawiera aż cztery olejki eteryczne, oraz glicerol, który szybko udrożnia nos oraz usuwa wirusy i bakterie. Dodatkowo chroni śluzówkę nosa przed wysuszeniem oraz działaniem czynników zewnętrznych.
Z pomocą na katar przychodzi również maść majerankowa, która jest sprawdzonym środkiem na katar, który dodatkowo ukoi także bolącą, podrażnioną skórę wokół nosa. Jej mankamentem może być jednak to, że intensywnie pachnie, co może być trudne do zniesienie dla wielu kobiet w ciąży.
Domowe sposoby na katar w ciąży – naturalne witaminy, nawilżenie i inhalacje
Na nieprzyjemny, dręczący katar w ciąży sposobów jest wiele. Najważniejszy jest odpoczynek, nawadnianie organizmu, wietrzenie mieszkania i ogólne dbanie o siebie. Wskazane jest także stosowanie inhalacji najlepiej przy użyciu olejków eterycznych.
Czerp z natury co najlepsze
- czosnek i cebula, które działają jak naturalne remedium; można je podgryzać w postaci drobno pokrojonych plasterków; czosnek można także wycisnąć i wypić z ciepłym mlekiem – stary, sprawdzony sposób naszych babć;
- witamina C – występująca w owocach, warzywach, cytrusach, soku z kiszonej kapusty;
- imbir – najlepiej starty, dorzucony do gorącej wody lub herbaty; gdy jest odrobinę za ostry, można go dosłodzić miodem;
- miód w każdej postaci, najsmaczniej smakuje dodany do ciepłego mleka; może być także pity z gorącą wodą z dodatkiem wyciśniętej cytryny.
Ważne jest także nawilżanie:
- należy pić bardzo dużo płynów, ze szczególnym uwzględnieniem ciepłych napojów – herbat;
- do nosa można stosować spraye z solą morską;
- nos można płukać roztworem soli fizjologicznej lub morską wodą;
- warto pamiętać o regularnym wietrzeniu pomieszczeń.
Warto stosować też inhalacje:
- do inhalacji potrzebny jest nebulizator, chyba, że wykorzystamy tradycyjną metodę, czyli miska z naparem z ziół;
- świetnie sprawdzi się napar z rumianku, macierzanki i lebiodki, które mają właściwości przeciwzapalne, łagodzące i bakteriobójcze;
- z powodzeniem można dodać olejek eukaliptusowy, sosnowy czy miętowy; nie mają one żadnych przeciwwskazań do używania podczas ciąży;
- można wypróbować także mieszankę: rumianek z lawendą plus kilka kropel olejku eukaliptusowego albo miks majeranku z szałwią.
STADA/PL/352/2021
Źródła:
https://www.pbkm.pl/pregnancy-zone-2/choroby-w-ciazy/katar-w-ciazy-jak-sie-pozbyc-uporczywej-dolegliwosci
https://parenting.pl/katar-w-ciazy
https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/grypa-i-przeziebienie/katar-w-ciazy-domowe-sposoby-najlepsze-na-katar-w-ciazy-aa-5SrB-fZCj-61jz.html
https://www.doz.pl/czytelnia/a13585-Jakie_leki_na_przeziebienie_w_ciazy
